自分というブランドを磨こう!輝く女性に生まれ変わり、キラキラした人生を謳歌する方法>1週間の計画を立てる!

最近は、スケジュールなどを書きこむ手帳がとても充実
しています。時折手帳コーナーを覗いてみると、
いつも若い女性でいっぱい。
手帳に貼る「旅行」とか「会議」などに分かれた
スケジュール帳用のシールなどを買って楽しんでいる方も
多いですね。

さて、そんな手帳をフル活用するために、週初めに手帳の
1週間の予定を「大きな視野」で見渡してみましょう。
今週はこんな予定が入っているな、ということを
ある程度見通しておくと「木曜日の午後あたりが今週の山場
だから、金曜日の午前中には予定を入れず休息タイムに
しよう」などという青写真を描くことができます。
仕事や遊びのシールだけでなく、休息タイム用の特別な
シールも是非用意しておいてください。
私は、2、3日ハードなスケジュールが書きこまれている
時は、その週の後半は休む時間を確保するようにしています。

1週間の計画を立てる際に、心しておいてほしいのが、
「義務を果たす」と「休息やくつろぎの予定」を
バランス良く配置する。
ということです。
義務ばかりだと、計画を立てているうちに疲れてしまうし、
仕事や義務を書きこんでおかないと週の途中であちこち
「破たん」して、楽しいことも断念せざるをえない
羽目になります。
何週間かやるうちに、きっと「うん、今週はかなり充実
していた!」と納得できる結果が得られるでしょう。

自分というブランドを磨こう!輝く女性に生まれ変わり、キラキラした人生を謳歌する方法

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